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Mais frutas e legumes na sua dieta

Mais frutas e legumes na sua dieta

Incorporar mais frutas e legumes em nossa dieta diária é essencial para uma alimentação saudável e equilibrada. No entanto, muitas vezes pode ser um desafio encontrar maneiras criativas de incluir […]

Publicado em:
16 de junho de 2023

benefícios da pêra

Os benefícios da pêra para o nosso corpo

  A pêra é uma fruta deliciosa e suculenta, amplamente apreciada por seu sabor doce e textura suave. Além disso, a pêra oferece uma variedade de benefícios para o nosso […]

Publicado em:
1 de junho de 2023